Lese kostenlos die ersten 3 Kapitel
Entdecke die sanfte und unsichtbare Kracht von Ismakogie!
IN 10 SCHRITTEN MÜHELOS FIT UND VITAL
Stoppe Nacken-, Schulter-, Rücken und Beckenboden-Probleme
durch sanftes, bewusstes Bewegen mit Ismakogie.
Erreiche mit minimaler Anstrengung dein maximales Wohlbefinden.
‚Dieses Buch ist ein Muss für Frauen, die etwas für ihre Kondition tun möchten, aber keine Lust haben, ins Fitnessstudio zu gehen.‘
– Anna Blokhuis GZ-Psychologin –
- Übungen die du täglich unsichtbar anwenden kannst
- Einfach während deiner Tätigkeiten durchzuführen
- Weniger körperliche Probleme und Beschwerden
- Verbessere mühelos deine Kondition
- Mehr Entspannung, mehr Energie
- Genieße deinen Körper und dein Leben
‚Dieses Buch ist sehr empfehlenswert für Frauen, die viel online arbeiten. Die sich trotzdem mühelos fit halten wollen.
– Jeanet Bathoorn, Freedom Entrepreneur® –
